La consommation de substances comporte de vrais risques. Avec un plan, tu peux les réduire.

Une trousse pour les jeunes adultes

Si tu consommes des substances, connais les risques et fais un plan.

La consommation de substances comporte de vrais risques. Avec un plan, tu peux les réduire.

Une trousse pour les jeunes adultes

Si tu consommes des substances, connais les risques et fais un plan.

À qui s’adresse cette trousse

Aux jeunes adultes qui choisissent de consommer des substances ou d’être en présence de personnes qui en consomment.

Pourquoi lire cette trousse

Comprendre les risques liés à la consommation de substances peut t’aider à les réduire.

More you can learn

Planifier à l’avance et réduire tes risques

Découvre des gestes simples à poser ou à éviter.

Comment réduire tes risques : cannabis, alcool et opioïdes

Obtiens des informations et des moyens de réduire les risques liés à la consommation.

Connaître les signes de surdose ou d'empoisonnement et savoir ce qu'il faut faire

Des informations et des gestes qui peuvent sauver une vie.

Connaître les risques liés à la combinaison de substances

Combiner des substances peut être encore plus risqué. Apprends pourquoi.

Trouver des réponses aux questions fréquentes

Tu as d’autres questions? Vérifie ici ou pose la tienne.

Réfléchir à ta consommation de substances

Fais le point avec toi-même grâce à ces questions réfléchies.

Ressources

Il existe des informations fiables et des ressources qui peuvent t’aider.