Bienvenue au défi de la chambre !

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Votre maison devrait avoir au moins un détecteur de CO, et préférablement installé dans le couloir près des chambres à coucher. Idéalement, un détecteur dCO devrait être installé à chaque étage, tout comme les détecteurs de fumée. Assurez-vous qu’il s’agit de détecteurs certifiés (CSA, cUL, ULC ou cETL), et que vous les testezet remplacez les piles régulièrement.

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La poussière et les acariens de la poussière qui s’accumulent sur les tissus peuvent causer des réactions et empirer des problèmes de santé préexistants comme l’asthme.
Utilisez des taies d'oreiller et un couvre-matelas, et lavez la literie une fois par semaine dans l’eau chaude.

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La poussière et la saleté s’accumulent dans votre maison et peuvent provoquer des réactions allergiques. Nettoyez les surfaces dures avec un chiffon ou une vadrouille humide et passez l’aspirateur chaque semaine (idéalement avec filtre HEPA).

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Un taux d’humidité insuffisant peut aggraver les allergies cutanées et causer des infections respiratoires; un taux d'humidité élevé peut causer la formation de moisissure. Utilisez un humidificateur ou un déshumidificateur pour contrôler les taux d’humidité dans votre maison.

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Des matériaux comme le bois composite, la peinture, le vernis, la colle et même le formaldéhyde sont souvent utilisés pour produire des meubles et tous ces matériaux peuvent libérer des COV. Recherchez les étiquettes « faible émission », « faible teneur en COV » ou « TSCA Title VI compliant/conforme au titre VI de la TSCA » sur les meubles, armoires, comptoirs et planchers.

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Les chandelles et l’encens peuvent relâcher dans l’air des maisons l’un ou l’autre de ces polluants atmosphériques, qui peuvent être dommageables lorsqu’inhalés.

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Inhaler des poudres libres contenant du talc peut être nocif pour vos poumons. Cependant, il n’y a aucun danger pour la santé de respirer des produits de maquillage en poudre pressée.

Évitez d’appliquer des produits contenant du talc sur la région génitale féminine, car le talc a été associé au cancer des ovaires.

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À la condition de ne pas agiter la vieille peinture (en la sablant ou en la grattant), on peut sans danger peindre par-dessus la peinture à base de plomb.

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Placez tous les médicaments sur ordonnance et en vente libre, les produits à base de cannabis et les produits de santé naturels sous clé. Gardez-les dans leur emballage à l’épreuve des enfants, ainsi que hors de vue et hors de portée des enfants et des animaux domestiques.