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Les produits chimiques toxiques que l’on trouve dans le tabac et le cannabis sont inhalés par les personnes qui respirent la fumée secondaire. Les non-fumeurs exposés à la fumée secondaire courent un risque accru de cancer du poumon, de maladie du coeur ou respiratoire. Pour la sécurité de tous, votre maison doit être exempte de fumée.

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Assurez une bonne ventilation de votre maison en ouvrant les fenêtres ou les ventilateurs d’évacuation de la cuisine et de la salle de bain afin d’éviter l’accumulation des COV. Les COV forment un vaste groupe de produits chimiques présents dans l’air tant intérieur qu’extérieur. Les COV peuvent causer des problèmes respiratoires, des maux de tête et une irritation des yeux, du nez et de la gorge.

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Il n’y a habituellement aucun risque important pour la santé si les matériaux contenant de l'amiante sont solidement liés dans des produits et en bon état, scellés derrière les murs et les planchers, isolés dans un grenier et laissés intacts.

Si vous prévoyez effectuer des travaux de démolition ou de rénovation, pensez à faire appel à un professionnel pour vérifier la présence d’amiante et l’enlever s’il y a lieu. L'inhalation de fibres d’amiante peut causer le cancer et d’autres maladies.

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Les maisons construites avant 1991 peuvent avoir des peintures à base de plomb. Faites tester la peinture de votre maison si vous pensez qu'elle peut contenir du plomb. Il est parfois plus sûr de laisser ces peintures en place si elles ne s’écaillent pas et qu’elles sont hors de la portée des enfants. Si vous devez enlever de telles peintures, pensez à faire appel à un professionnel pour ce faire. Le plomb peut avoir de nombreux effets nocifs sur la santé, en particulier sur votre cerveau, votre système nerveux, votre système sanguin et vos reins. L’exposition au plomb, même à de faibles concentrations, présente le plus grand risque pour les jeunes enfants parce que leur corps est encore en développement.

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Vérifiez la recommandation du fabricant sur la fréquence de remplacement d’un détecteur de fumée ou de CO. Achetez des détecteurs portant une marque de certification canadienne, comme CSA, cUL, ULC ou cETL directement sur le produit. Assurez-vous de les tester régulièrement.

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Vous pouvez nettoyer les petites quantités de moisissures avec de l’eau et du savon à vaisselle. Vous n'avez pas besoin d’utiliser un javellisant. Vous pouvez prévenir la propagation de moisissures en inspectant votre maison à la recherche de signes visibles de leur présence où des endroits où il y a trop d'humidité. Repérez les taches ou les décolorations sur les planchers, les murs, les carreaux de fenêtre, les tissus et les tapis. L’exposition aux moisissures peut entraîner des effets sur la santé comme l’irritation des yeux, du nez et de la gorge et peut aggraver les symptômes d’asthme.

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L’utilisation d’un aspirateur muni d’un filtre à particules à haute efficacité (HEPA) peut aspirer les petites particules, notamment de poussière. L’exposition à la poussière et aux acariens peut causer des réactions allergiques et exacerber des problèmes de santé préexistants comme l’asthme. Vous pouvez également enlever la poussière et la saleté en nettoyant les planchers à revêtement dur et les surfaces dures avec un chiffon ou une vadrouille humide.

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Lorsque vous êtes à l’extérieur, vos chaussures peuvent ramasser de la saleté, des produits chimiques nocifs et d’autres matières indésirables (pensez aux crottes de chiens!) Pour une maison plus propre et plus saine, enlevez vos chaussures d’extérieur.

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Bien que ces 3 choses puissent causer le cancer du poumon chez les non-fumeurs, le gaz radon est le principal coupable. Le radon est un gaz radioactif qui provient de la dégradation naturelle de l’uranium présent dans le sol. Le radon est présent dans toutes les maisons. Le seul moyen de savoir quel est le taux de radon est de procéder à un test.
Vous pouvez le faire vous-même en vous procurant une trousse, ou vous pouvez faire affaire avec un professionnel. Si le taux est trop élevé, il est possible de l’abaisser.

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Choisissez soigneusement les purificateurs d’air, car certains purificateurs à l’ozone relâchent dans l’air de petites quantités d’ozone. L’ozone est un composant du smog urbain et une exposition prolongée peut entraîner une diminution de la fonction pulmonaire.

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Un taux d’humidité insuffisant dans votre maison peut aggraver les allergies cutanées et causer des infections respiratoires. Un taux d’humidité élevé peut causer la formation de moisissures. La maison idéale n’est ni un désert, ni un sauna. Installer un humidificateur ou un déshumidificateur peut aider à maintenir le taux idéal.